運動回家路上
打開市區路況即時影像
在快速過馬路時
玩一下手機螢幕錄影
看看自己從角落冒出來走路有多快
這還不是快走模式
2025年12月31日 星期三
2025年12月29日 星期一
難忘的青春年少
(不知照片中的是哪座山...或者我就在隊伍中?)
新聞: 雪霸國家公園雪景藏危機 11登山客待援「2失溫死亡」
好奇再去google地圖看看標記過當年自己去過的地方
那時登的是冬季的大雪山
經過這麼多年對於在七卡、哭坡、369的經歷仍記憶深刻
還有那搭了棚的克難廁所(屎尿通通回歸大地那種)
至今仍偶爾會去地圖上登山道的街景服務瞧瞧
2025年12月27日 星期六
2025年12月22日 星期一
2025年12月21日 星期日
2025年12月19日 星期五
碎念
聽談話節目中486先生與幾位來賓聊因為血糖與膽固醇過高須控制飲食及減重的過程
以自身經驗看
對外食族或喜歡外食的人而言會是一條辛苦路
而經這些年的學習摸索
結論是 211餐盤+168斷食+湯菜肉飯
能一日一全餐更好
然後要.慢.慢.吃
最重要的是在家自己煮較好掌控尤其是烹飪油
2025年12月9日 星期二
2025年12月7日 星期日
沒賣油條
氣炸了三條7-11買的
冒煙的喬之奇拿油條
一時忘了名稱便 google上面那句
結果AI摘要
「冒煙的喬之奇拿油條」這句話，聽起來像是在問冒煙的喬餐廳有沒有賣油條，或是與油條相關的特殊品項，但目前搜尋結果沒有直接顯示冒煙的喬有油條這道菜......