去快篩實名制了

 

查一下快篩試劑地圖後很好買

連去超商也買得到一劑180元的

相信將來會像口罩到處有庫存

然後也買兩瓶噴喉嚨的蜂膠補一下庫存

現今疫情狀況這項藥局較缺

但只敢在藥局買所以沒得選

另外再添購一瓶B群

其他增強免疫的蜂膠、維生素D(想到才吃)及深海魚油原本就有在服用

喔 還有一罐偶爾吃的維他命C

至於前幾天問不到的NAC

上iHerb有得買

正在DHL運送中

另外還有專家說的鋅

了解不多就慢慢來

然後每天吃飽飽睡飽飽加上運動

這樣像萬事俱全不需東風

準備好迎戰了

PS 這位醫師說的才是真話：從輕症到重症是怎麼發生的？

「沒有任何醫師能預知你這次感冒、抗病毒的CTL是否存在，如果你是那0.01%的機率CTL不存在，不要懷疑，你會被天擇淘汰，除非有抗病毒藥物在第一時間幫助Innate immunity殲滅病毒。天生沒有的T cell，打疫苗也生不出來。」

天擇啊~!

現在改下午四點多去健走

加上運動眼鏡保護眼睛黏膜

需倒垃圾時回家後剛好時間

因為六點後人多

走時避來避去的很累

尤其那種逆向靠左走的還不閃

包括那種五六個人並行走霸占整條通路不讓的很討厭

早些去走較少人清靜多了

只是要曬點太陽(剛好補D)

熱就讓它熱了

反正天黑後去走也是一身汗