藥食同源之養生餐6/2

經過抽血檢驗總膽固醇174三酸甘油脂96，相較前年(去年沒驗)的229及198，可說是大幅降低，低於標準值，從手腕靜脈抽出的血液明顯也清澈很多，而這只是自春節至今（其實是七月初)不到半年時間的飲食調整結果，光是炒菜不用油且低鹽就比所謂的純吃素要強！

蠟燭泡麵

多年前買的露營防蚊用之吊桶式蠟燭在2017年8月15號全台大停電這晚終於派上用場！