吃菜配飯之飲食日記

 

三月底驗血前連續兩晚各吃一顆釋迦，飯前血糖就又超出１００，可能蘋果醋+蜂蜜也有影響，所以現在不加蜂蜜，原本一天５ｍｌ的蘋果醋增加到１０ｍｌ，酸也酸得習慣了，然後下次得安分幾天再驗血看看差別，不然偶爾還是會買甜食，飲料就很小心，不久前買的義美奶茶，要喝時才注意到一小盒的糖分竟有３１克，而一罐３５０ｍｌ的可樂糖分也３５克，很嚇人。

節瓜絲+煙燻豆腐皮絲+蒜末+辣椒。

蒸比目魚。

炒高麗菜。

春節前買的皇上皇肝腸之最後一條，與白飯煮。

菁英酒店之極品烤鴨宴：

話梅小番茄，這碟幾乎都我吃掉。

紹興醉鮮蝦，挺好的。

黃金娃娃菜。

韭黃海鮮豆腐煲，很喜歡這道。

跟鵝差不多大的烤鴨。

紅橘蜜汁吋金骨，還好。

鴨蔥油拌空心菜。平常很少買空心菜回家炒，這樣炒還挺好吃的。

茴香根鴨汁小籠包，好吃。

三蔥豆鼓爆雞球，肉好嫩喔，吃了很多。

薑蔥烤鴨架。飽了，沒吃。

生菜片崧子炒鴨鬆，飽了，沒吃。

鴨肉炒飯配紅酒汁，好吃。

包廂內的休憩區。
桂圓銀耳露。
白菜菌菇鴨湯。

清明需得提前一天拜媽媽，連假第一天就去水仙宮買三盒六捲金得春捲／潤餅，可客製的不加肉與蝦仁。

煎鮭魚。

好久沒吃的豬肝。

幸好有電動自行車可帶我出門，連假期間，中西區的海安路國華街都封街了，機車也無法進入。

炒高麗菜+煙燻沙丁魚。

好市多買的蝦餃。

燙菠菜+山葵風味胡麻醬+白芝麻。

新光美麗市場之達也壽司，這次終於買到日本海膽+星鰻握壽司+感覺還好的壽司便當。海膽還是現場吃較好，雖然包了冰帶回家，還是快融了。

滷白菜＋滷豬腳筋。

煎海鱸魚。

煎破了的潤餅。該換鍋了。

晚上六點多約了人，聊兩小時後回家前臨時起意轉到金華路看看能否找到停車位，繞了兩圈才有機會進戽斗米糕坐下來用餐。

燙青菜+蚵仔煎+米糕+魯鴨蛋。

完美搭配的滷白菜+老協珍烏蔘牛腩煲。因此又趁年菜出清現有折扣訂了兩盒烏蔘牛腩煲，否則又得像去年想買得再等春節。

紅蘿蔔炒蛋。

康乃九日本漬物。

經濟美味之烏蔘牛腩煲。

燙菠菜+山葵風味胡麻醬+白芝麻。

蔥+薑+蒜+辣+椒+米酒+鹽胡椒+勾芡之炒花枝。

安平許家之加了魚皮與魚丸的鼎邊銼。

安平許家之大份(五顆)蝦仁肉圓。

新光三越新天地之花月嵐拉麵+高麗菜+海帶芽。

新光三越新天地之Godiva 85%臻選濃醇黑巧克力霜淇淋。

氣炸土雞三節翅。

滷白菜+全聯滷豬耳。

涼筍之筍尖部位最合我口。

安平許家之芋粿。

燙節瓜絲。

蒸比目魚。

燙高麗菜。

新加坡叻沙拉麵+好市多野生小龍蝦+日本魚豆腐+水煮蛋。

久久想到的新加坡叻沙拉麵。

蔥蒜辣椒+鹽胡椒+雞粉炒蛋+雨來菇+一盒全聯滷牛筋。

燙菠菜+山葵風味胡麻醬。

沒有小黃瓜之馬鈴薯沙拉。這次用桂冠的芥末風味美乃滋。

炒高麗菜。

蔥蒜辣椒+鹽胡椒+雞粉炒蛋+雨來菇。

好市多之蝦餃。

家樂福之匈牙利紅酒燉牛肉。

沒買到雞讚炸雞腿只好退而求其次之炸雞翅。

完美搭配的滷白菜+老協珍烏蔘牛腩煲。

蔥薑蒜辣椒+蠔油+薄鹽醬油+味琳+鹽胡椒+勾芡之節瓜與美白菇。

7-11之母親節彩虹千層蛋糕。

就顏色漂亮。

168間歇斷食一個月又三天後，放假。

去東港華僑市場吃中餐，炒麵+炒飯+炒菠菜+蛤蠣湯+炒海瓜子+那個魚。主要想吃懷念已久的"那個魚"，因此點了兩盤的"那個魚"，一盤以上都我吃的。

吃完海鮮後要確定沒買錯旗魚黑輪，試吃一支後，三人外帶了800元的旗魚黑輪。

後來轉到潮州吃冷熱冰1/3碗，意猶未盡再到對面吃一碗四果冰。

回到家後，晚上氣炸了六支旗魚黑輪，吃了1/3包的飛卷片，接著吃一杯好市多買的Godiva巧克力碎片冰淇淋，最後喝了一杯少糖之400次咖啡。

收假，繼續168。

開車吃吃喝喝之旅最適合我之飲食日記待續。。。。。。