有米飯的話
這樣大概是兩三口人的晚餐份量
光喝掉一大碗公的湯就能抵一餐
尤其加了永記的粉蒸更加飽足感
所以近來喜歡煮湯喝
這天下午吃了一片厚吐司做的火腿蛋三明治
晚上就吃這樣
阿魯香腸熟肉及三盤無愧感的蔬菜
火腿蛋三明治是這樣的
有時open-face
有時一片給它對切
吐司單面抹上印度酥油後在鐵鍋上煎至金黃
接著塗上cream cheese
再放上火腿片+煎蛋+墨西哥辣椒片or墨西哥TABASCO
明明不餓但自己做的三明治就是好吃到欲罷不能
酥油很重要
來自印度黃牛的酥油A2算頂級的小小一罐價格不低
品質比以前買過的紐西蘭無水奶油還非同凡響
若非顧慮膽固醇
一向喜歡奶油的我煮菜也要用印度酥油了
火腿片的選擇也很重要
喜歡台畜高崎火腿
稍微香煎後才美味
上午去外帶了永記
之前又吃了一條烤地瓜
所以晚餐吃少點
豬背骨+玉米+胡蘿蔔+苦瓜+永記的肉餃+薑蒜
最近喜歡熬豬骨湯喝
今天外帶永記除了肉餃+粉蒸湯
還外帶肉燥飯+魯鴨蛋
另外各半斤的肉餃、粉蒸
煮湯時可用
火腿蛋三明治當正餐
自己做的三明治就是好吃
(自己煮的賽螃蟹番茄雞蛋麵好吃極了!)
最近因為深夜嘴饞吃突然著迷上的可樂果或是氣炸薯條吃
讓體重有點點上升
所以又要提醒自己克制些
雖然有時就是想吃罷了
所以晚餐吃少點
上次沒吃的麥當勞貝果
普普
煮南瓜濃湯一定要加蘋果
要香濃就再加點鮮奶
餐後水果沒吃
但吃了三個下午買的雞蛋糕
難得吃到好吃的雞蛋糕: 文平路上的疍室雞蛋燒
很有日本水平
買了七個: 卡士達4個+奶酥1個+半熟蛋1個+起司1個
原本只想吃三個
太好吃的就再吃一個
然後吃飽飽
半熟蛋的不錯
但卡士達的最好吃
今天早餐吃掉三個堡
貝果沒吃
有時就是為了麥當勞早餐的火腿蛋堡而早起(家裡沒食材時)
距離最近麥當勞騎車只要4分鐘
叫外送只能點套餐
但那不是自己想要的
只好出門買
回家後再洗頭
這是自疫情後的習慣
因為早起後吃飽了可能會再瞇一下
而出個門頭髮會吸附很多細菌回來
得洗心裡才舒服
買了一包紅藜
跟米一起煮
有益健康
賽螃蟹番茄雞蛋花麵+甕仔雞腿肉
青年路清祺素食點心店的蘿蔔絲餅
第一次買
意外的好吃
好久沒買每次都要排隊的永華夜市茶街滷雞腳
滷得軟爛軟爛的超好咬
不喜歡看到指甲的話要自己剪掉
這天晚餐吃這樣
因為下午吃了三杯日本航空泡麵
好小一杯所以欲罷不能
但只喝了一杯湯
切除後像一朵花的青江菜梗
挺美的
因農藥殘留問題一般家庭都會丟掉
但曾在YT看過一嫁到美國的中配影片
她為將離職的白人老公準備中國菜招待同事
其中一道菜就是滿滿一盤的青江菜梗
還被女同事誇說好像花朵喔真美
那時自己心裡只覺得這中配真惡毒
其實生活中難免也會遇到這種人
比如將明天就過期的月餅禮盒送人
或是將已過期的冷凍喜餅送人
然後被贈與的人又將其轉贈給別人
這種人啊....不管她是誰能離多遠就多遠
青年路老少都愛的清祺素食點心店之炸春捲真好吃
一個27元
另外還買了兩個黃白黑三種顏色的千層糕
一個40元
也不錯
白天只喝拿鐵+堅果時
晚餐就是豐盛的一餐
再去外帶饗公麻辣鍋底
外帶時不指定店家就給小辣
我適合小辣的麻辣鍋
美國牛小排火鍋片+上次沒用掉的火鍋料+剛買的腐皮
難得嘗到適合的麻辣鍋底尤其好吃的真鴨血
等入冬應該會開始狂吃麻辣鍋了
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