出國前1/4止

1/5.1/6 已清空冰箱所以簡單隨便吃

沒記錄就也忘了吃什麼

相簿裡最後一張是1/4的貝果

 

1/3吃兩次貝果(因為歐洲作息?忘了)

晚餐有蔬菜有菇類有蛋白質

有水煮玉米代替澱粉

堅果非每天吃

但也準備了出國期間的份量

主要是核桃與巴西堅果

再加魚油

天氣預測這天冷氣團南下

南部有可能比北部冷

沒吃鍋

趁出國前多吃些蔬菜

很滿足這一餐

沒牛奶改用豆漿也行的無糖無油無麵粉之豆漿粉鬆餅

走路運動去新光三越的壞處是

會走到B2買麵包

這次改買很久沒吃的貝果

依照湯菜肉飯順序將貝果留在最後才吃

然後配了一杯拿鐵

鹽奶油可頌吃完了

改豆漿粉+雞蛋+牛奶做的無糖無油無麵粉之鬆餅

不加巧克力粉沒比較差

2025年的最後一天

將快過期的英倫蛤蠣濃湯當主餐+蘇打餅

綜合蔬菜燉煎豆腐湯+日本魚豆腐

然後沒等到跨年倒數就先躺在客廳睡一下

直到有人傳來到市府拍攝的垮年煙火影片

不知何時開始已經沒有看煙火的熱情

也好多年沒吃薯條跨年了

那是曾經一陣子的自訂習俗

就像很多日本人耶誕節一定要吃肯德基那樣

補充快樂

兩樣青菜

冬瓜雞腿巴西蘑菇湯+蝦餃

補充快樂

這樣搭配著吃會欲罷不能

幸好有克制住

晚餐快速的煮一碗冬瓜雞腿巴西蘑菇湯

加了洋蔥.結球萵苣

因為使用台灣洋蔥所以湯頭很甜

台灣洋蔥好

補充快樂

將另一瓶全聯送的白蘭氏養蔘飲喝了

相較下之前喝的老協珍人參飲因為蜂蜜關係有比較好喝

晚餐煮鮭魚豆腐湯+蔬菜+毛豆+海帶+日本魚豆腐

週六的中午心血來潮逛逛Uber Eats

不餓

但看到桂林米粉四個字便心血來潮的想嘗嘗

這種米粉口感很不一樣

很喜歡

湯很多但是很油所以沒喝

雞腳就一般般了

還是永華夜市的茶街號雞腳滋味口感好

晚上八點多突然想吃麵包補充快樂

但去家樂福沒買到鹽可頌便到新光三越B2買

一到B2看到這攤賣娘惹糕的便好奇挑了三個不同口味

住在台灣很幸福

尤其在食物方面

一個娘惹糕也能搞出一個事業

在B2時順便買一份大的繼光香香雞

很久沒吃炸物了

只是肉很乾

但這款鹽可頌比家樂福的好吃多了

快樂