昨晚溫度驟降
室內溫度低於前陣子的24度
讓咪咪沒事就會躲起來
這時候就要派出電暖器了
這台在486團購買的葉片式電暖器挺好用的
無聲也能保持設定室溫
之前是自己睡覺時用
現在因為小莉與咪咪同一空間
就搬到樓下來讓她兩一起使用
畢竟小莉移動身體不方便
不適合跟咪咪一樣使用小太陽
原本想再買一台同款電暖器
但除非霸王級寒流否則自己並不需要
自從小莉無法行走後
她都沒在吠叫了
都只會哼哼哭哭的表達需求
比如她想尿尿了想大便了或是餓了
不過都是我在的時候
如果我人在樓上
即使她大小便在紙尿褲內(很少)
也不會吭聲
但今天起床時在樓上就聽到她在樓下一直吠叫
下樓看
原來她大小便在尿褲裡後想站卻站不起來
就一直後退嚕
然後將自己卡在牆與置物推車間動彈不得
她常常這樣後退嚕要站起來(想大便或小便時)
所以睡覺前都會將她圍在固定空間
只是圍著的東西有時被她屁股給推開了
然後起床下樓時第一時間看不到她在哪
接著就看到她後腿開開的坐在某角落...咪咪的地盤上
這樣讓她很辛苦
因為無法躺也無法趴
只能等著我來救
但之前沒像今天這麼急著吠叫
原來紙尿褲包不住一夜的屎跟尿
還有一條大便被擠出來
可憐
脆上看到有人買吹氣的兒童游泳池來圍住包尿褲的狗
覺得不錯
不過目前還有別的方法就暫不考慮
只是每天要換掉兩張鋪在軟墊上的大尿片就是了
即使沒沾到屎尿
但有吸附到臭味還是得換
445元買了8顆握壽司
因物價大漲
壽司也縮水
或許也吃膩了
所以沒有滿足感
反倒是自己做的蒸蛋與菜市場買的醉雞還更美味
更有滿足感的還有自己煮的牛肉咖哩
全聯買的一包牛腩煮一鍋咖哩分三頓晚餐吃
料多味美吃了一口就停不下來
為了讓血糖慢點上升或不怎麼上升
要先吃蛋白質類的後吃澱粉類的
因此會多一顆煎蛋或水煮蛋
現在讓自己每天餐盤上至少兩樣蔬菜
求多樣不求多量
(不便宜的古早甜點一小口12元)
晚餐熱量少了些
就有空間吃點零食點心
這陣子很喜歡吃玉米脆片+莎莎醬
最近的周六計畫是
買菜+飲食自由+懶散的一天
周末因為操場太多恐龍父母與熊孩子
所以不去運動了
周一因有做秀的怪人所以也不去
前幾天在7-11看到馬鈴薯沙拉時好想吃
但自己做的都比外面買的好吃
因此隨即到對面的全聯買馬鈴薯
只用了兩顆
就做出大大的一碗可吃三次
馬鈴薯+紅蘿蔔+小黃瓜+火腿片+水煮蛋+無水奶油+鮮奶油+芥末醬+蜂蜜+鹽胡椒
不敢用市售美乃滋
就用奶油與鮮奶油替
這是專業級的了
難得看到原生種的蓮霧(小時候吃到的蓮霧)
個頭小
核大顆
滋味單純
當日現摘現賣
曾經好奇買過香水蓮霧(很大顆)
貴死了也難吃死了
連愛吃蓮霧的小莉都不吃
最後都扔垃圾痛
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