Joanna 結絲網: 光陰似箭之每天吃甚麼

明明三級警戒下很少出門，除了固定去家樂福，偶爾順便到全聯，差不多一周一次進有空調的保安市場，因為有些東西只能在傳統市場買到，卻感覺時間過得好快，沒看紀錄的話常會忘了前幾天都吃些甚麼，而印象中剛買到的新品種蔬菜，原來已是兩周前的事。

7/1

蘿蔔排骨湯+日本魚豆腐。

炒蘆筍花。口感較細嫩，目前只在保安一菜攤看得到蘆筍花，量不多，晚去會買不到。

炒絲瓜+韓國蟹味棒。在家樂福買到菜瓜布般的絲瓜後就只敢在傳統菜攤買了，不用挑都好吃。

7/2

嘗新的罐頭干貝雞湯。

炒紅蘿蔔絲+蒜末+醃漬沙丁魚。

全聯買的涼拌菜。

剩下的香菜做蒜味香菜義大利麵。

全聯的東西越來越豐富，尤其永華旗艦店常有即食新品。

因好奇買的罐頭湯品，來自新竹美食王，一罐79元，在不期待下竟有驚豔感。

7/3

高山娃娃菜＋全聯滷豬耳。

讓我一口接一口欲罷不能的大成醃漬雞腿排＋一蘭拉麵辣椒粉。

蘆筍花＋玉米筍＋黑木耳。

現在能不吃米飯就不吃，將熱量配額留給零食。

7/4

全聯的海蜇皮。

加了番茄醬又勾芡的賽螃蟹炒番茄。

香菇豆腐蛋花湯。

日本漬菜。

全家行動購上買的日本Ａ５和牛燒肉片。

因常缺貨，所以去網上逛時看到就要先買起來凍著。

7/5

氣炸人生的氣炸豬肋條＋醃漬綠橄欖。

炒絲瓜＋和秋干貝醬。

７－１１買的涼筍。

一蘭拉麵。

7/6

全聯的涼拌菜。

高山娃娃菜＋全聯滷豬耳。

全聯買的熟成鮭魚菲力＋鮭魚油煎蛋。

７－１１買的宗府家泡菜。以後要改稱韓國新吉Ｋｉｍｃｈｉ。

7/7

很少喝湯但為了吃蘿蔔這陣子常煮排骨湯，再加一堆好吃的日本魚漿製品＆油條。

煮得簡單就是白天已經吃很多熱量去了。

7/8

有甚麼炒甚麼之炒雜菜。

在保安市場某攤位買的新品種蔬菜，說是Ａ菜的一種。

用前晚剩下的排骨湯煮鍋燒意麵。

用隔夜湯的好處是，煮排骨時逼出的油脂經冷藏凝結後，可以輕易刮去，買肉燥回家時也是這麼做。

7/9

炒水蓮。

全聯的滷豆干。

清炒梨山高麗菜。

大成雞腿排，醃漬過雞皮的容易焦，還沒抓到要訣。

7/10

心血來潮想吃速食。

但一定要有蔬菜，又不想煮，出門就先去一趟家樂福買三盒芝麻葉。

芝麻葉＋美國鱷梨＋~~盛香珍~~萬歲牌健康纖果＋無花果凍乾＋法國鉑玖萊榛果油＋鉑玖萊芒果醋。

肯德基薯條＋馬鈴薯湯＋椒香麻辣雞腿。

麥當勞鱈魚堡（口感不會乾柴）＋蘋果派＋奶茶。

在ＰＣＨＯＭＥ看到的泰國無花果凍乾，泡一下冷水後50%快速還原。

得來速也要實聯制。

7/11

炒蘆筍花。

松本茸＋玉子燒。

滿漢御品牛肉泡麵。

7/12

番茄豆腐蛋花湯。

炒絲瓜。

氣炸豬肋條＋韓國烤肉醬＋七味粉＋一蘭拉麵辣椒粉。

疫情下超商越來越超市化，７－１１買到的高雄左營果貿水餃。

7/13

韓國高湯底之節瓜＋洋蔥＋日本魚豆腐＋油條。

人家給的兩顆水煎包。

7/14

烤肉醬也能炒鮮蔬。

炒絲瓜＋煙燻豆皮。

大成雞腿排。皮煎焦了去掉還是好吃。

7/15

高麗菜＋涼筍＋九層塔花枝丸＋日本魚豆腐＋韓國蟹味棒＋荷包蛋＋七味粉之鍋燒意麵。

吃得簡單是因為這天收到限量的北海道女婿的海外直送伴手禮。

這是第三次購買了(加上兩次bruno料理鍋就五次)，來自高雄的他有熟悉的南部人特質，會跟北海道女婿訂購一方面也是在疫情下他很努力求生存，有事就實實的講，會聽進網友們的建議，想辦法滿足眾人的北海道旅遊購物願望清單，還能拉台灣同胞一把解決在當地的失業問題。不像有的人說失業前就一直想當Youtuber，卻老窩在家拍流水帳般的影片，靠幼兒博取同情點閱(是的我同情過)，再樂收海外心軟網友郵寄的願望包裹，對於網友想看的旅遊景點提議簡單一句孩子還小而無視掉，一個字形容就是懶。