2026年10月10日 星期六

搶購到神奇面膜


生活越平靜就越能讓第六感變得敏銳

尤其日常接觸的人身上之能量氣場

前者是經驗

後者是這幾年能感受到的

喜歡這樣


2026年9月24日 星期四

有點小興奮


偶爾會玩一下地圖

看看飛往世界各地各航班的票價

然後今天下午突然看到

明年春季威尼斯行搭乘航班的商務艙來回票價只有138,000

若今年11月份的票價則要168,000 (葡行的室友就是付這個正常價)


2026年9月20日 星期日

回歸自然的好

 


2026美國心臟協會發布了血脂指南後

包括9-11歲的兒童也要篩檢

依照標準30-79歲的人口中有56.5%的人都得服用降膽固醇藥了


2026年9月14日 星期一

戲精蛇蠍女

這些天忙著看戲吃瓜

從美國急返英國的那對又蠢又狂的平民夫妻倆鬧劇發展的瓜


2026年9月10日 星期四

農曆七月最後一天


前兩天治療牙周病後的那顆牙齒牙齦上方有點腫與膿

讓牙醫處理後還要服用抗生素


運動物理治療才是王道

 

(圖片取自google地圖)

這周懷著感恩的心做完最後一次物理治療

雖然還不到100%恢復但平常動作已不受影響也不再痠痛

2026年9月6日 星期日

2026年9月4日 星期五

里斯本住宿飯店早餐


在里斯本住宿四天的4星飯店 VIP Executive Picoas Hotel


飯店提供的早餐內容是此行住宿飯店中最豐富的而且每天有變化

重點是很多熱的熟的蔬菜

如果再去一次里斯本

為了早餐還會選擇這裡


2026年8月31日 星期一

吃飽飯睡好覺


 

現在的生活模樣挺好

像一隻貓

餓了就吃

睏了就睡

真敢

 

(YT影片截圖)

中國的建設好棒棒

在河道上如此蓋高樓建築

地基是空心的外圍則是貼上鐵皮

還引以為傲


2026年8月19日 星期三

0117 返回里斯本及 fismuler lisboa 晚餐


里斯本新地標

行程最後四天的住宿飯店就在附近

對於這張合照

有人看到照片後嘆竟然站到一個最暴露的位置😄


2026年8月16日 星期日

旗鼓相當的朋友

 
看到阿滴一則短片

提及他何時認定9妹是很好的朋友

是可以不猶豫的分享好消息的人


2026年8月13日 星期四

趕流行

 

在等待物理治療前閒閒沒事問櫃台那位二十多歲的妹妹

對於近來71歲的老牌男明星戀上小兩輪的三碩一博老女人的新聞

覺得是詐騙還是真愛

想知道新一代年輕人對這件事的看法


2026年7月31日 星期五

半個月來充實有趣

 


上週玩AI嗨到失心瘋花了不少錢買點數使用範本

才知道創作者也能靠這個獲利

但有的很差勁會騙人

所以要挑很多愛心或很多留言的


2026年7月26日 星期日

慢慢準備

 


有時間做功課的話

計畫旅遊的過程會比參加半自助團有滿足感

為了2027的威尼斯旅因季節不同而且是獨旅

就要注意一些事情於是又得花錢


2026年7月25日 星期六

錯的是沒自知之明


 


近來好多因愛情而被詐騙千萬上億的新聞

有的被布局半年

最久的超過十年

其中一個訪談標題

單身錯了嗎?


2026年7月17日 星期五

差點放棄Airbnb

 

Location, Location, Location!

目前這間符合我心中100分的度假屋

春季住宿租金來到583歐元美元一晚

而且在Vrbo網頁屬於亞洲的國籍只有日本與新加坡選項

不歡迎中國人的意思

然後台灣被帶衰牽連了


2026年7月15日 星期三

感性的ChatGPT

 

外面溫度32℃

白天沒不得不的事不出門

採買大都太陽下山後

夏天就是整天跟咪咪一起吹冷氣的季節


2026年7月8日 星期三

0116 拉各斯小鎮 & 驚豔的烤鴨胸肉

 

結束出海活動後在停車場邊看到的一輛個人拼裝露營車

車主在一旁與朋友聊天

領隊有問過車主並經其同意拍照


2026年7月7日 星期二

2026年7月5日 星期日

運動物理治療


換了一家治療所

買了10堂課一堂2200(第一次體驗價990)

一周一次

對運動治療也有稍微了解


2026年7月1日 星期三

人生就是所有決定的總和

 


這句話來自電影【不可能的任務:最終清算】

種什麼因得什麼果

每天的吃喝也是


2026年6月26日 星期五

0116 Lagos 拉各斯出海

 

(洞洞鞋只穿出海這天...在整個行程來說是多餘的而且腳會冷)

天空很捧場

早餐時下雨

在出海時刻太陽就露臉了


2026年6月15日 星期一

覺醒

 

ET新聞網: 突被大主管約談她才知同事身分

網友建議

「主管有千百個弄你的方法,邊做邊找工作比較好」、「你要找下家企業了」、「如果是會管轄到我的主管,我就會離職」、「找下家了」。也有網友表示,「開始依法請假,請到公司資遣你」、「可以開始騎驢找馬了,每天做最低限度的事情就好,等資遣,反正會這樣問就是要逼你走」、「主管暗示你識相的話自己走,不要搞到最後難看,擺爛慢慢找工作等資遣就好」。


2026年6月11日 星期四

0115 波爾蒂芒舊城區 & 葡式海鮮餐



台灣一些散步街道可以考慮這樣的遮陽設計

簡單有功效有美感成本也不高

不像台北市中看不中用的遮陽秀珍菇一顆要七百萬


2026年5月31日 星期日

還得更忌口

 


還沒端午就已經熱爆

傍晚六點氣溫都還超過30度

就待在家踩飛輪不出門運動免得熱到虛脫

下次出門運動要等夏季結束了


2026年5月22日 星期五

2026年5月20日 星期三

把台灣在世界上的位置顧好

 


是今天520賴清德總統就職兩週年願景中提到的

每個深愛這塊土地的台灣人也要一起努力


2026年5月18日 星期一

樂極生悲的一晚



運動後順便去小北百貨買幾樣東西

逛著逛著突然覺得住家附近有小北也是很幸福的事

因為生活所需的任何瑣碎品幾乎都找得到

也常有發現新大陸的感覺


2026年5月13日 星期三

那麼好賺幹嘛教別人

 


近日看了幾個被詐騙的真實故事

就也警惕自己

畢竟每個人都可能遇到詐騙集團特地為你擬的一套劇本


2026年5月10日 星期日

0115 波爾蒂芒 Portimão 浪漫海邊午餐

 

上午9點離開希爾頓飯店後直往南部海岸

行前只知道這個海邊挺美的還有些不錯的海鮮餐廳

但沒多了解地理特徵看看舊區也沒特別吸引人

所以在這天前不清楚為什麼會在這裡住宿兩個晚上

然而南部海岸竟是此葡萄牙行高潮的開始


2026年4月28日 星期二

這次使用健保

 

某人說:這次你知道精打細算了

嘿啊

去年花16萬元治療肩夾擠被也治療過肩夾擠的老同事說

是在幫對方存養老金


2026年4月22日 星期三

0114 意興闌珊



拍16 世紀的阿莫雷拉(Aqueduto da Amoreira )水道橋時
蹲在那意興闌珊說: 「我_需_要_有_人」
於是領隊走過來
這樣畫面比只有地上枯葉陪襯好多了
以專業來說可能不知主角是誰
但自己很滿意


2026年4月19日 星期日

近日在過老人時間


 
老弟說了個笑話

有人問一位經濟獨立的單身中年女性: 妳還想找對象嗎?

她說: 不
          這時候來的男人不是為了我的錢就是玩我不要錢



2026年4月18日 星期六

0113晚餐 阿連特茹特色菜

 (google地圖)

領隊訂的餐廳 Varanda do Alentejo 

MOOK旅遊書有提到玩葡萄牙吃什麼

此行也有口袋名單

到這天以前已經打了七個  √

1炸鱈魚球 2炸肉餃 3炸蝦餃 4烤章魚腳 5葡萄牙傳統燉菜 6溼答答三明治 7烤沙丁魚


2026年4月17日 星期五

公園裡一堆無所事事的男人

 


工作時想著提早退休

因為生活都被填滿沒有自我

不工作時又想念職場

因為日子無聊透頂不知所措

很多人大概是這樣


2026年4月15日 星期三

2026年4月12日 星期日

2026年4月9日 星期四

自賣自誇一定要的

 

3/26

西式吃法至今維持了兩個月

除偶爾的加工食品培根德國香腸

多半是原型食物

簡單快速單純多樣就覺得健康

天天變著花樣或換個吃法

膩了就吃些其他的


這天只吃一餐


2026年4月7日 星期二

旅遊進化後的不趕時間



近日發現另一個網路爆紅景點Agriturismo Baccoleno

搜尋農莊名稱會看到一堆超美照片

因太多觀光客為了拍照踏入農莊專屬土地干擾到住宿旅客

幾個月前農莊主人以鐵絲網圍起土地範圍連空拍都不行後惹來一片罵聲

很好笑的一個評論是:

1星,因為他們用柵欄和觀景點把一切都封閉起來了。網路上沒有通知。(自動翻譯)


2026年4月3日 星期五

2027托斯卡尼


閒來又開始逛起南法義大利與希臘的度假屋

然後想像在喜歡的度假屋裡準備早午餐

逛Google地球時也逛到希臘克里特島

以3D畫面重新走了一趟撒瑪利亞峽谷

好懷念啊

竟然出現再一次參加4D希臘半自助的念頭

現今的腳力比當時好

但現實是路還有得走須顧好膝蓋老本

何況大部分的情緒是那些夥伴以及給予團員充分決定權的輔導員

每個人都拿捏得恰到好處的相處

再去一趟不一定會有相同經歷