2023年1月23日 星期一

墾丁天氣晴

 


當天當地氣溫28度C

幸好是穿短袖出門

而且學校還沒放寒假也還沒過年



在南灣也好停車

找了位置坐下來

有人來收費

30分鐘100元

值得

海風非常舒服

等寒假結束人少了

想再去一趟

坐久一點

那天主要目的

就是去墾丁吹風




台南就有海邊了為什麼跑那麼遠?

因為很多年沒出超過兩小時車程的遠門了

而自己需要換個空間呼吸不同空氣

就在1/9、1/11掛兩次急診後

第二次那天急忙將貓狗送旅館後

簡單交代了"後事"

就讓老妹與妹婿載去急診

第一次則是自己叫救護車

結果跟第一次一樣

作一堆檢查都沒事

一個醫師過來跟我說

心臟酵素很低

但我堅持自己不舒服後腦勺麻麻的

後來就又來一個醫師

說檢查結果一切正常

"別再來了"




然後周五中午又來一次讓自己心慌的狀況

打電話跟老妹討她不吃的藥(好笑)

被說怎麼可以隨便吃別人的藥

這才聽她的掛一個在安平區聯合診所的診

但其實當天早上去醫事檢驗所拿了驗血報告

這次作的是全套檢驗

跟同年齡的比結果是不錯的

依老妹建議也將驗血報告拿給醫生參考

連醫師看了都誇保養得好

然後開給我一點點的備用藥

說當發現心跳太快時(100)先躺下來休息

過了就好

若持續沒緩下來時再服用即可








自律神經失調

跟失眠睡眠障礙一樣是現代病

這個名詞是檢驗所那位讓我聽完後暫時放下擔憂的前輩說的

經驗豐富的他像一本醫學教科書

不像一些醫事檢驗所只給妳檢驗結果而已

而是會解釋那些數據代表意思

並建議如何改善

他提到解決問題的最適合藥物也是後來神經科醫師開給我的

也如神經科醫師所說

發現心跳快時

自己因為擔心貓狗而更焦慮

讓心跳更快

服用急診醫師開的降低心跳藥物

因藥效長(也沒效所以才掛急診)

反而讓血壓也下降







退回到過去

其實很早就有自律神經失調問題了

無法跟醫生解釋的兩三個月發生一次的狀況

每次都維持一兩天不定時不定位

白天影響工作

夜裡影響睡眠

以前自己說是怪病

心跳異常則是去年初開始

多年不定時不定位的狀況反而消失了

掛過家醫科、胸腔科、風溼免疫科、神經內科

照了X光、作了神經傳導檢查

都沒事

自己就都將問題倒向心臟

老妹知道後笑說

這麼多年我一直看錯醫生吃錯藥







所以

想去墾丁吹風

原來這麼多年一直承擔著連自己都沒發覺的壓力

幸好現在已經能意識到誰誰誰甚麼行為甚麼話語讓自己心煩不舒服

若沒反擊沒擺脫就會成壓力點

被老妹妹婿載去急診的路上

三個人聊到一些人一些事

自己感嘆說

我會盡量做到不說出讓別人不舒服的話

但別人也得那樣對我

不管是面對面的酸葡萄情緒性言語、勉強,強勢主導

還是Line上的訊息行為

不管對方是誰甚麼關係甚麼情分甚麼輩分

更別說表面客氣的耍心機者

從小就會聽出大人們話中話聽出心機的自己

不喜歡正面衝突而沒回應反讓別人以為好踩

但不當面回擊不表示不知對方可攻擊點

只是不說出口而將所有點滴記下來

現在覺得心裏不舒服了

就掰掰不再聯絡

又不是在演後宮甄環傳

也不需迎合誰讓誰開心包容誰的累自己

人生很短

明天和意外不知哪個先來

已經有四次以為自己會死的情況

都發生在短時間內

都來不及妥善安排最掛慮的貓狗

這樣又何須理會那些不懂尊重不懂怎麼說話玩心理遊戲政治遊戲的閒雜人

尤其有沒有都沒差的親戚

更何況不在同一水平的應付得很累





月初收到一則不在手機通訊錄裡的簡訊

新年快樂 身體健康 妳好嗎?

沒有署名

元旦都過去一周了

還新年快樂咧

有這種詐騙簡訊嗎?

不認識的一向不理

並刪除






除夕前一天才收到的


一推出就賣到缺貨

等了一陣子才通知去取貨

這幾天使用心得不錯

隨身攜戴的血壓脈搏機血氧機

不像去墾丁那天還帶血氧機出門隨時監測











某傍晚在等垃圾車時跟鄰居聊到華碩新推出健康手環

一個媽媽笑說她女兒在華碩研發部每天都加班到晚上九點十點…

有點諷刺






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