忙一貓一狗一個人一天一餐的小日子
對於25.善於看透真相，擁有察覺欺瞞的能力。太認同了
但看透不戳破
如大面神母女愛裝腔吹噓膨風自抬身價來打壓貶抑別人之種種事
總在累積煩擾不舒服情緒後大爆發
如多年來在網誌上抒發的
現實中不會對人說不好聽或讓人難受的話只是遠離不再往來就好
但後來知道
那些打擾受氣與自我隱忍
就像往平靜水面上丟顆石子造成波瀾
石頭有大有小
一直被丟就永無寧靜
導致睡眠問題自律神經失調甚至甲狀腺低下
過去不懂拒絕不喜歡衝突太照顧對方心情
結果只會委屈自己
老媽離世後已當自己是孤兒
就不用再被那些對自己而言毫無情感的親戚情勒道德綁架
開始苛刻看待所有靠近的親戚與任何人
在社群上刪除封鎖
非誠者勿擾
非善者勿近
磁場差能量低的人
都退散
別來偷我的能量
(發現一個月前這位命理老師講的跟我一樣)
想身心健康就需得自私
誰不帶來開心事誰就滾蛋
貪狼的我善於結交朋友敢於放棄朋友但更喜歡獨處
不讓別人不舒服就會讓很多人以為很熟悉的越線但其實都沒進到核心
在美國那幾年的美好之處
就是清靜
那讓第六感變敏銳
命嘛
誰能奈我何
還有
非常厭惡香菸味口臭汗酸味及停紅燈時的汽機車排放廢氣
一聞到就心情惡劣趕緊將口罩貼緊臉
騎車經過有抽菸習慣的人聞到那身臭味也無法忍受
因此對於那種大辣辣在別人面前抽菸的人鄙視到極點
鄙視的還有那些老豬哥
高敏感族果真毛很多一堆邊界
上周某晚吃飯時突然心悸測量脈搏一百多後
知道又自律神經失調了
當下依照之前那診所醫師建議
躺下來讓心跳平復就好
一年來都沒事
只因餵食浪貓惹來的那麻煩
雖然自從那次叫他別靠過來後已經沒再去餵貓
但情緒還沒消散
尤其自己最在意的睡眠
需要時間平復
睡不好
便將一年沒戴的的健康手環再拿出來
連續測三天的結果
有慢慢改善
淺眠體質的我今天有好一點
不然又要花很多時間在床上休息個夠
春節後的一日一餐
慢慢的也有變化
除了168斷食的第一杯是無糖拿鐵
兩份濃咖啡+草飼牛鮮奶
偶爾會想吃點從小最愛的澱粉類讓自己放假
晚餐分量也會少些
按推廣減食法(空腹力)醫師說的多蔬菜少水果少澱粉少糖
今天一量體重
哇
跟春節那時比少了三四公斤耶
就說不難
一天的開始是一杯拿鐵是種儀式感
不喝不會怎樣
每天運動後回家也沒感到餓
如提倡一日一餐斷食的醫師說的身體自己會調節
過去想吃好農家米糕時也能讓自己放假不做晚飯
每次都是運動後倒完垃圾後過去
現在晚上六點去已經吃不到了
兩次撲空後
必須四點多就去
那時有很多趕著接孩子放學的媽媽去外帶
生意火爆
好農家的四神湯是全台南最有誠意的
湯濃料滿腸子軟爛
晚去也會吃不到喔
有天去老農家聽說都賣完了後
繞去保安街米糕也喊賣完了
便再去金華路的戽斗
一如以往的蚵仔煎+米糕
第一次點他們的四神湯
清淡寂聊的一碗湯沒味道腸子嚼不爛
米糕怎麼也退步了?
是因為對好農家米糕好滋味的記憶影響吧
一餐下來只有蚵仔煎跟那顆鐵蛋能吃
上個月第一次去阿明的兒子在金華路開的阿明豬心
豬心冬粉+鴨腳翅
跟老爸賣的一樣好吃
生意也很好用餐時間須待位
不一樣的是有冷氣喔
若非當時點滷豬腳要再等30分鐘
應該再來一份白滷豬腳的
之前網上說貓咪喜歡耳下按摩
實施一陣子後
發現咪咪更喜歡按摩耳朵
陶醉的呢~
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