(圖片取自google地圖)
這周懷著感恩的心做完最後一次物理治療
雖然還不到100%恢復但平常動作已不受影響也不再痠痛
兩個月來每周依恢復狀況治療師會增加兩至三個自我訓練運動
最後一次治療也教了兩個自我訓練動作
只要持續那些運動就行了
這次右肩肱骨前移的關節囊鬆動問題只花兩個多月一周一次共計10次2萬2的治療
才是良心醫療
而非像去年花10個月一周兩次16萬元治療肩夾擠讓自己成冤大頭
自己不喊停還會繼續排診
(圖片取自google地圖)
所裡每位治療師都很優秀
幫我治療的那位物理治療師還很帥笑起來超好看...評論中也有人提
一物理治療網紅啾C在她影片中說到
病患也需要自我加強肌肉訓練而非單靠被動式的物理治療
才恢復得快
不像上一個治療師老江湖了
不分症狀輕重
一周兩次一次2千連續10個月
明明都無感了還要我繼續排治療(自己冤大頭怪誰)
一天排五.六個病患
一個月就幾十萬收入
才不想教你怎麼自我強化以縮短治療時間呢
否則怎麼繳每月房貸車貸怎麼養家怎麼栽培小孩
一心只向錢看的人
哪會在乎道德
幫我剪髮那男美髮師還被一家物理治療所建議痊癒後每月去做一次當作保養呢
這次就問治療師在一般復健室裡看到很多人躺在腰椎牽引椅上做拉伸的效果
說是會舒緩
但隨著時間久了仍會再縮回去
最好方式是練核心訓練肌耐力
這次剪髮得將自己經驗告訴他
運動物理治療才是王道
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生生優動
網上預約後有專人來電先電話中評估約定到診時間再讓物理治療師確認疼痛原因狀況
彼此業務分開
不會有之前那間治療所因突來的病患做病前評估而佔據病患治療時間情況
被病患抱怨還理直氣壯的
「疼痛不該是你的日常」
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