2023年2月22日 星期三

水退了才知道...

 


今天的新聞

想當初還曾經拍照滑一跤差點掉進運河嚇死了(雖然聽說最深處只有兩米)

就像小時候到水上樂園被人造海浪打翻游泳圈後跌坐在泳池底好一會都沒人來救

站起來發現水深只到腰部


Venice Canals Start To Run Dry Due To Exceptionally Low Tides And Lack Of Rain| F. Earth

https://youtu.be/_Kep4TkKfbM


沒了水的威尼斯就沒了浪漫

不是淹水就是缺水

這世界亂了





昨晚突然想去高雄吃飯

起床後看了農民曆

吉事少取

就改到新天地B2的點點心

限時90分鐘

但避開用餐時間人會少些就不會受時限





剛換車那一個月去東港回程發生一件有驚無險的事

從此只要想離開台南出遊就要先看農民曆

每到東港也一定要去東隆宮拜拜感謝溫府千歲保佑

尤其上次去墾丁回程順道去東港後

有個好心人一路追著我車下交流道搖下車窗示意我靠邊停為了告知我後車燈沒亮

吼~

人生啊運氣真的比什麼都重要

神明也真的存在






點點心的品質還能接受

至少不用每次到高雄漢神猶豫鼎泰豐還是添好運

但差不多價錢在鼎泰豐添好運會吃得滿足些

而鼎泰豐又比添好運有更多選擇




很滿意目前體態

所以好久沒量體重了

現在吃飽飽後已經不會像懷孕五個月那樣




日落前

只要沒空汙問題

只要沒其他事須忙

就一定去快走

習慣了

最近改變模式

熱身兩圈後都採固定速度直到最後倒數第二圈

差不多一分鐘至少140步

以小學操場大小算

一個小時要快走至少三十圈

沒有邊走邊聽熱舞音樂會很無聊

所以若到現場發現忘記帶耳機時會立刻返家拿

YT上儲存的韓國1MILLION Dance Studio熱舞音樂是自己的秘密武器


尤其節奏很快的

超愛!


節奏多快腳步多快

動作對了一個小時下來都不會累

目前存了38首隨機播放一個小時聽不完也聽不膩




不過一雙舒適的氣墊鞋也很重要
這款幾乎斷貨了
幸好有找到第二雙





避掉那些煩心的聊天後(硬聊)與討厭的人

淺眠時間短了舒眠的時間長了

多虧華碩的健康手環讓我了解

原來舒眠時(深層睡眠)的舒壓指數會很高

看到99時好開心

有次睡得太沉讓血壓脈搏降至93-48,47低於設定的正常值而被手環吵醒

難怪幾年前因手無力時去看神經科那個醫師說別浪費時間在社交媒體(他的診所也看失眠)

當然也有人將Line當社群用開群組

沒什麼心靈雞湯深入交談還無趣

一些開群組的較像是當個人舞台

遇過為了探人隱私秤人斤兩及想要人幫忙啥事的

都是假友好

一個休士頓房仲介紹房子時也開玩笑說坐這"大家一塊聊聊天吹吹牛"

哈哈

尤其男人缺不了可吹牛的機會


https://youtu.be/r6IgZjtWm4U

聽聽心理學教授怎麼說... - Jordan Peterson 喬登·彼得森




沒有留言: